القيلولة
أكدت الدراسات الحديثة ان القيلولة تريح ذهن الإنسان وعضلاته وتعزز الاسترخاء وتحسن المزاج كما انها تعيد شحن قدرات الإنسان على التفكير والتركيز وتزيد إنتاجيته وحماسته للعمل، كما تجعل العامل أكثر يقظة وتقوي قدرته على التذكر. أشارت دراسة بريطانية حديثة أن طبيعة العمل تلعب دوراً هاماً في زيادة خطر اصابة البالغين بالربو وذكر الباحثون أن اصابة واحدة لكل ستة اصابات بالربو […]
إقرأ المزيد