القيلولة

أكدت الدراسات الحديثة ان القيلولة تريح ذهن الإنسان وعضلاته وتعزز الاسترخاء وتحسن المزاج كما انها تعيد شحن قدرات الإنسان على التفكير والتركيز وتزيد إنتاجيته وحماسته للعمل، كما تجعل العامل أكثر يقظة وتقوي قدرته على التذكر. أشارت دراسة بريطانية حديثة أن طبيعة العمل تلعب دوراً هاماً في زيادة خطر اصابة البالغين بالربو وذكر الباحثون أن اصابة واحدة لكل ستة اصابات بالربو […]

إقرأ المزيد

بذور البطيخ مفيدة للقلب والكبد

كشفت  دراسة علمية صادرة عن كلية الزراعة بجامعة الأزهر أن لبذور البطيخ فوائد صحية عديدة وخاصة القلب والكبد  وأكدت الدراسة أن بذور البطيخ ترفع كفاءة الكبد وتمنحه النشاط والانتظام في العمل مثلما تعمل الزيوت المستخرجة من بذور البطيخ على تنظيف الشرايين من الدهون العالقة وبالتالي تحميها من التصلب. وأضافت أن لب البطيخ يفيد أيضا في خفض ضغط الدم المرتفع وإدرار […]

إقرأ المزيد

مميزات الرمان

يعتبر الرمان وسيلة جيدة للحد من علامات الشيخوخة ، فالرمان يوفر الكثير من الفوائد الصحية والخصائص العلاجية .فتعتبر ثمرة الرمان من أقدم أنواع الفواكه  المزروعة والمعروفة للناس ، والتي يتناولها الناس بمختلف أنحاء العالم . وقد أثبتت بعد الدراسات بالوقت الحاضر أن الرمان يعتبر مدافعاً قوياً للعديد من الأمراض ، فهو يساعد على تقوية جهاز المناعة ، مما يساعد على […]

إقرأ المزيد
1 9 10 11