طعام الطفل

بشكل عام طعام الطفل هو الطعام الطري يسهل تناولة للطفل غير حليب الثدي أو بدائله الصناعية والذي يعد خصيصا للرضع ذوي الأعمار بين4 إلى 6 أشهر وحتى عمر السنتين تقريبا ,ويأتي هذا الطعام على عدة أنواع  ومذاقات وقد يكون من طعام المائدة نفسه الذي يتناوله بقية أفراد العائلة بعد أن يهرس أو يقطع أو يمكن الحصول عليه جاهزا عن طريق […]

إقرأ المزيد

saffron الزعفران أهميته وفوائده

ما هو الزعفران (saffron): هو من التوابل الشعبية المكلفة الذي له مذاق يجعله مفيد في الاستخدام في الطعام، والمرطبات، و المشروبات وله لون و نكهة  مميزات تعطيه خصائص طبية تجعله مشهورا في جميع أنحاء العالم أهمية الزعفران :  يعرف بعض استخدام الزعفران في المواد الغذائية , لكنه يحتوي على عناصر غذائية هامة و مركبات تجعل له خصائص مفيدة جدا للصحة ومن […]

إقرأ المزيد

تشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة

الرياضة للأطفال يساعد النشاطُ البدني على نموِّ عظام قويَّة عند الأطفال، والحفاظ على وزن صحِّي لديهم، واكتشاف العالم من حولهم؛ والأفضل من ذلك كله، أنَّه يُعدُّ متعةً كبيرة لهم. يجب أن يمارسَ الأطفالُ جميعهم نشاطاً بدنياً لمدَّة ساعة على الأقل يومياً. يمكن للشخص أن يساعدَ على تحقيق ذلك من خلال تشجيع طفله على إيجاد الأنشطة التي يحبُّها، وعن طريق جعل […]

إقرأ المزيد

الريحان | Basil

الريحان المجلة الطبية

نبتة الريحان عرفها القدماء و استخدموها في علاجاتهم و وجدت منقوشة على جدران المعابد الفرعونية وتحدث عن فوائدها العلماء القدامى
حيث كان الأوروبيون في القرن 17 يستعملون الريحان لعلاج نزلة البرد والثآليل والبثور والديدان المعوية.وفي الهند يستعمل الريحان ضد البكتريا فوق الجسم ، ومغلي أوراق الريحان يعالج الالتهاب الرئوي ونزلات البرد ويفيد في حمي الملاريا.

إقرأ المزيد

الحامل و السكري

ما هو معدل السكر الطبيعي للحامل : تعاني الكثير من السيدات في أثناء فترة الحمل من الإصابة بمرض السكري، ويعتبر السكري الذي يصيب الحوامل في أثناء فترة الحمل من الأمراض التي يمكن الشفاء منها بشكل نهائي مع متابعة الطبيب الدقيقة للحالة في أثناء فترة الحمل، وبدوره قد يؤثّر سكري الحوامل على صحة الأم الحامل أو قد يؤثر على صحة الجنين […]

إقرأ المزيد