أهم الأطعمة التي يساعد تناولها للحصول على بشرة مثالية

هل مللت من استخدام مستحضرات التجميل المكلفة وغير الفعالة, حان الوقت لرمي جميع المنتجات غير الفعالة بعيدا والبدء بتناول الأطعمةالمفيدة للحصول على بشرة مثالية, بعض الأشخاص قد يستفيدون لدرجة التخلص من حب الشباب لكن بعض  الأشخاص عليهم الحذر من وجود الحساسية لديهم تجاه بعض المأكولات  و هذه أهم الأطعمة التي يساعد تناولها بالحصول على بشرة مثالية :  الفلفل الأحمر الحلو […]

إقرأ المزيد

الريحان | Basil

الريحان المجلة الطبية

نبتة الريحان عرفها القدماء و استخدموها في علاجاتهم و وجدت منقوشة على جدران المعابد الفرعونية وتحدث عن فوائدها العلماء القدامى
حيث كان الأوروبيون في القرن 17 يستعملون الريحان لعلاج نزلة البرد والثآليل والبثور والديدان المعوية.وفي الهند يستعمل الريحان ضد البكتريا فوق الجسم ، ومغلي أوراق الريحان يعالج الالتهاب الرئوي ونزلات البرد ويفيد في حمي الملاريا.

إقرأ المزيد

التفاح الآخضر

*فوائد التفاح الاخضر : يقوي الدماغ والقلب والمعدة ويسهل الهضم .  ينشط الأمعاء ويكافح الإمساك المزمن و يكافح الإسهال عند الأطفال .  يفيد في حصى الكلى والحالبين والمثانة كمذيب للحصيات و يفيد في علاج امراض المفاصل ويساعد في علاج الروماتيزم . يعمل على تحسين الهضم عن طريق الألياف التي يحتويها ومن ثم يفيد في علاج الإمساك والاضطرابات المعدية .  يعمل على […]

إقرأ المزيد

فوائد عصير التفاح

يتمتع عصير التفاح بطعمٍ حلوٍ منعشٍ وفوائد عظيمةٌ تكاد تكون لا تحصى، فهو يعد غذاءً كاملاً لاحتوائه على ما يقارب 26 عنصراً غذائياً. وقد تعرّف القدماء على المنافع الغذائية والوقائية والعلاجية العديدة التي يقدمها التفاح وعصيره، فكانوا يستعملونه لمعالجة أمراض الأمعاء والجروح والنقرس والصرع والروماتيزم. ويقي التفاح وعصيره الطبيعي من أمراض القلب، فقد أشارت الأبحاث الحديثة إلى أن تناول ثلاث […]

إقرأ المزيد

فوائد الرمان

فوائد الرمان – يقي من الكثير من الأمراض تعتبر فاكهة الرمان من المصادر الغنية بالمواد المضادة للأكسدة والزنك وفيتامين C &A , كما يعتبر وسيلة جيدة للحد من علامات الشيخوخة , فالرمان يوفر الكثير من الفوائد الصحية والخصائص العلاجية المعروفة أيضا. ومن المعروف أن الفوائد الصحية للرمان معروفة لدى الجميع فهو مفيد للغاية ,فتعتبر ثمرة الرمان من أقدم أنواع الفواكه […]

إقرأ المزيد