الأناناس
الأناناس فاكهة عصيرية منعشة لها طعم حامضي حلو . تتعدد فوائد الاناناس صحياً وسنتعرف هنا على ماهي اهم فوائد الاناناس وعصير الاناناس للصحة. والأناناس غني بفيتامين جـ – ب1 – ب6 , كما أنه غني أيضاً بالعناصر المعدنية مثل المانجنيز والنحاس وأيضاً هو غني بالألياف. واكتشف العلماء وجود إنزيم في الأناناس يسمى إنزيم البروميلين وهو إنزيم أثبتت الأبحاث دوره في […]
إقرأ المزيد